La temperatura en Beijing es relativamente baja en invierno y suele ir acompañada de fuertes vientos.. El entorno de bajas temperaturas plantea mayores exigencias a los turistas’ medidas de preservación del calor. Las siguientes son precauciones especiales para mantenerse abrigado cuando se viaja a Beijing en invierno.:

Primero, coordinación de ropa

Capa exterior a prueba de viento

Dar prioridad a la elección de plumíferos o cortavientos cortavientos e impermeables.. Se recomienda que el largo sea por debajo de las rodillas para proteger las piernas..

Evite abrigos gruesos de una sola capa. Se recomienda adoptar la “método de aderezo tipo cebolla” regular la temperatura corporal a través de múltiples capas de ropa.

Aislamiento de capa media

Use un suéter de lana, Sudadera polar o polar en el interior para evitar la hipotermia provocada por el puro algodón que absorbe el sudor..

Se pueden aplicar compresas térmicas en áreas clave como el abdomen y la cintura para ayudar a mantenerlas calientes..

Equipo de protección inferior

Use calzas de lana o calzoncillos largos de lana alemanes en el interior y combínelos con pantalones resistentes al viento o jeans de lana en el exterior..

Evite los jeans de una sola capa o los pantalones anchos para evitar que entre el viento frío..

Cabeza y extremidades

Cabeza: Use un gorro Lei Feng o un gorro de lana que proteja los oídos para reducir la pérdida de calor..

Manos: Elija guantes para pantalla táctil para un manejo cómodo del teléfono móvil; Pies: Use calcetines gruesos de lana y botas para la nieve., con suela antideslizante.

Cuello: Una bufanda puede cubrir la boca y la nariz para evitar que el aire frío irrite las vías respiratorias..

Segundo, estrategias de preservación del calor basadas en escenarios

actividades al aire libre

Cuando se expone a bajas temperaturas durante mucho tiempo. (como escalar la Gran Muralla o ver la ceremonia de izamiento de la bandera), es necesario aumentar el grosor de la ropa y llevar consigo bebidas calientes para reponer energías.

Evite el contacto directo de la piel con barandillas metálicas. (como las barandillas de Tiananmen) para prevenir la congelación.

escena interior

La calefacción interior en Beijing es suficiente. Se recomienda traer una chaqueta ligera o cardigan que sea fácil de poner y quitar para evitar resfriarse causado por la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior..

La zona de descanso en el lugar panorámico puede estar bastante fría., por eso es necesario llevar un abrigo abrigado.

Tercero, protección de la salud

Hidratación de la piel

El aire en el norte es seco.. Es necesario llevar protector labial, Crema de manos y crema facial altamente hidratante para evitar que la piel se agriete..

Se recomienda utilizar un humidificador o aplicar una toalla húmeda en el rostro todos los días para aliviar la sequedad..

Prevención de enfermedades

El invierno es una época de alta incidencia de gripe. Se recomienda vacunarse y llevar consigo medicamentos para el resfriado..

Evite lavarse las manos con agua fría. Es posible que no haya agua caliente en los baños del área escénica.. Puedes traer tu propio desinfectante para manos..

Cuatro, equipamiento y detalles

Selección de calzado

Al elegir botas de nieve, es necesario seleccionar modelos de caña alta para evitar la entrada de nieve. La suela tiene una textura profunda y es antideslizante para evitar resbalones en carreteras heladas..

Para largas caminatas (como visitar la Ciudad Prohibida), Se recomienda utilizar calzado deportivo con plantilla polar para equilibrar calidez y comodidad..

Otros equipos

Gafas de sol: En días soleados después de la nieve., Reflejan una luz intensa y deben protegerse de los rayos ultravioleta..

Termo: Reponer siempre agua caliente y evitar beber agua helada..

banco de energía: Las bajas temperaturas hacen que los teléfonos móviles consuman energía rápidamente. Es necesario mantener el dispositivo completamente cargado..

Quinto, sugerencias para la planificación de itinerarios

Arreglo de tiempo

Evite actividades prolongadas al aire libre temprano en la mañana o tarde en la noche.. Dar prioridad a la visita desde el mediodía hasta la tarde..

Lugares escénicos populares (como la Ciudad Prohibida y el Templo del Cielo) debe reservarse con antelación y el tiempo de cambio entre interior y exterior debe planificarse bien.

Modo de transporte

Dar prioridad a coger el metro para evitar largas esperas en el autobús. Al tomar un taxi, Elija una plataforma legítima para evitar el mal funcionamiento del vehículo causado por las bajas temperaturas..

Ajuste dietético

Consumir más alimentos ricos en calorías. (como carne estofada y pato asado) para reponer energía, y evite los alimentos crudos y fríos que pueden irritar el estómago y los intestinos..

Lleva contigo chocolate o barritas energéticas para reponer energías a tiempo.